服用阿胶要注意什么
近日，阿胶成为了人们热议的话题。服用阿胶成为人们居家保健的方式，那么，服用阿胶要注意什么?
操作方法
-
01
首先，要注意服用剂量。服用量不应该过多，一天在3到9克即可。建议在饭前吃。
-
02
阿胶药性温和，适合长期滋补。但是注意要忌油腻，不能与萝卜，茶水同时服用。感冒时也不适宜服用。
-
03
月经期不适合服用阿胶。容易导致血崩或者月经过多。另外，服用阿胶容易造成消化不良的情况，所以肠胃不适的人应该在医生指导下服用。
-
04
最后，要注意阿胶质量。市场上，阿胶良莠不齐，鱼龙混杂。一定要到正规场所购买，不可以贪小便宜。
- End
特别提示
- 发表于 2018-03-01 00:00
- 阅读 ( 646 )
- 分类：社会民生
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章