看似卫生却不健康的生活习惯

有些人有很多不良的生活习惯，看起来非常卫生，其实对身体健康并不利，下面来具体看一下。

操作方法

01
早上起床后马上叠被子，睡了一个晚上，被子里有可能会滋生很多细菌，最好的做法是把被子反过来晾一会儿，晾好之后再进行折叠，一般一周左右就要在通风有阳光的地方晾晒一次。
02
长期使用同一品牌的牙膏，牙膏要不定期的进行更换，如果长期使用同一品牌的牙膏，口腔里的细菌有可能对牙膏产生抗体，反而对消除口腔细菌不利。
03
用卫生纸擦拭水果，有些人喜欢用卫生纸将水果上的水珠擦掉，其实卫生纸有很多也是漂白过的，有些卫生也不达标，如果用它擦拭水果的话，有可能把这些细菌带到水果上，人吃下水果后，对身体健康造成危害。
04
用旧抹布擦桌子，使用过一段时间的旧抹布，有可能滋生出大量的细菌，用这样的旧抹布擦桌子，极有可能把细菌带到桌子上，其实是非常不卫生的，最好的做法是将抹布沸水中煮一下，消毒后再使用。
05
水果烂了一部分，切掉后把好的一部分继续吃掉。水果烂了以后，有些人不舍得扔掉，就把烂的地方切掉，把水果好的部分继续吃掉，这种做法看似非常节俭，其实，剩下的水果也已经有了细菌代谢物，还是扔掉的好，最好要吃新鲜的水果。
End