为什么近视的人越来越多了
近年来越来越多的人（尤其是青少年）因近视都变成了眼镜一族，那近视的人不断增多究竟是由于什么原因造成的呢？
操作方法
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01
最主要的原因是由于手机和电脑的大量普及，越来越多的人沉迷与手机和电脑，在手机电脑上玩游戏，看电视，看小说，逛微博........然而手机和电脑对于我们的眼睛的伤害却很大，造成了近视的人越来越多。
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02
还有就是各种不正确的用眼姿势造成的视力下降，最终成为近视一族。例如我们晚上经常躲在被窝里面玩手机，趴在床上看小说，做作业、看书、看电视时离书本太近……如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳，从而造成近视。
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03
看近处的时间太多，户外活动的时间太少。现在的生活空间太狭小，人们大多数时候都在室内活动，相应的就会使我们花更多的时间在玩手机或电脑上。我们的眼睛一直处于一种近距离用眼的状态，缺少远眺的环境，不用眼睛的远视功能，那么眼睛远视功能就会逐渐的减弱。
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04
配眼镜太随意。在我们眼睛近视的初期随便找一家眼镜店配眼镜，这样可能会导致验光不准确，度数不标准，质量不过关。这样配来的眼镜不但不会帮助我们的眼睛，而且还会使我们的眼睛更容易疲劳，度数也更容易增加。
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05
灯光的强弱不当。我们经常担心灯光不够亮，太暗了会影响视力，就使用高亮度的灯。但其实过强的光线也会使我们的眼睛很容易感到疲劳。所以灯光太暗太强都不行，我们需要的是柔和的光，所以我们晚上看书、写字什么的时候最好使用能够调节明暗度的灯，将灯的亮度调到柔和才是对眼睛伤害最少的。
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- 发表于 2018-02-27 00:00
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- 分类：社会民生
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