【肥胖】:生活条件好,最直观的就是看你胖不胖了,由于有吃有喝而又不截止,最容易导致肥胖了。最常见的富贵病之一
【糖尿病】不考虑遗传,糖尿病可由肥胖、缺乏运动、饮食结构等因数导致。
【高血压】高血压是一种以体循环动脉收缩期和(或)舒张期血压持续升高为主要特点的全身性疾病。我国高血压人群已有3.3亿。
【高血脂】与高血压、高血糖统称为“三高”
【便秘】便秘在人群中的患病率高达27%,便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青年。
【冠心病】高血压,血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒,以及社会心理因素等都是冠心病的诱因。
【 脑溢血或脑血栓】烟毒、酗酒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄。
【酒精肝】酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。
【痛风】痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高,吃吃喝喝是平常事。痛风病人发病前,90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
养成良好的饮食习惯。
多运动:有利于增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。能够有效地避免富贵病。
图片来源于网络,种类不全之处欢迎大家补充。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!