什么是财富肯定(Wealth Affirmations)？

几十年来，研究人员已经认识到积极肯定对行为矫正、态度调整、健康改善和目标实现的作用。财富肯定是个人形象化、大声重复的积极自我暗示，科学家们认为，各种各样的常规肯定，包括财富的肯定，强化大脑中的化学通路，这些通路介...

几十年来，研究人员已经认识到积极肯定对行为矫正、态度调整、健康改善和目标实现的作用。财富肯定是个人形象化、大声重复的积极自我暗示，科学家们认为，各种各样的常规肯定，包括财富的肯定，强化大脑中的化学通路，这些通路介导由肯定所引发的思维。大脑对环境和经历的反应所产生的可塑性被称为神经可塑性。根据一些财富肯定的实践者所说，他们的成功源于吸引力定律无论一个人想什么都会成为现实。

积极的肯定可以用来为个人创造富有和幸福的生活。当一个人重复财富肯定时，大脑的反应是改变某些联系的强度，消除其他联系，大脑皮层的重新映射在解剖学和功能上都会产生变化。神经科学家理查德·戴维森的研究表明，冥想会改变大脑活动和与愤怒、恐惧、抑郁、注意力持续时间有关的特定区域的细胞组成，还有一些研究揭示了大脑在运动、学习和学习一门新语言时会发生的变化。与科学家们传统上对大脑的看法不同，这些累积的证据表明大脑并不是固定不变的，而是在训练后不断变化的。

财富确认必须以肯定的方式声明根据神经可塑性原理，财富肯定在有规律地练习时效果最好。此外，从业者重复的肯定必须是他能相信的东西。例如，尽管他可能大声说，"我和比尔·盖茨一样富有"，如果他相信相反的话，消极的信念将是他大脑中的一种。此外，财富的肯定必须用积极的语言来表达。换句话说，从业者应该强化他想要的，而不是陈述他不想要的。最有效的财富肯定是简短而具体的。简短的短语比较长的短语更容易渗透到潜意识中，产生更多的大脑重新映射。特异性增加了肯定的深度和可信度。这种肯定"我"我在未来12个月内节省1万美元（USD）"，可能比非特定短语"我在省钱"更有影响。通过添加指定的美元金额和期限，第一个声明发出行动呼吁，有了明确的成功衡量标准。

来自他人的积极反馈可以增加一个人对财富的肯定。