我如何选择最好的日式凉席(Choose the Best Shiatsu Mat)？

指压按摩通常使用地板上的指压垫进行，患者躺下，指压按摩师跪在患者旁边。您购买的指压垫应足够大，以容纳患者和跪式按摩师，厚度足以为患者和按摩师提供舒适，足够轻可移动，可卷起以便于存放，并配有固定带，以保持垫子卷起。提供...

指压按摩通常使用地板上的指压垫进行，患者躺下，指压按摩师跪在患者旁边。您购买的指压垫应足够大，以容纳患者和跪式按摩师，厚度足以为患者和按摩师提供舒适，足够轻可移动，可卷起以便于存放，并配有固定带，以保持垫子卷起。提供特制的shiatsu垫，但有蒲团床垫、纤维床，厚厚的床垫也可用作shiatsu垫。

按摩师可以使用有盖的按摩垫来提供额外的舒适和压力。这些垫子通常约为83 x 55英寸（210 x 140厘米）或83 x 39英寸（210 x 100厘米），1英寸（2.5厘米）厚。较大尺寸的垫子为按摩师在患者周围活动提供了更大的空间，但这些垫子在滚动和移动时会很麻烦，最好放在一个地方。较小的shiatsu垫通常重约20磅（约9公斤），而且很容易滚动和移动。shiatsu垫很难清洗，因此，您可能需要与席子一起购买一个可洗的被套，或者单独购买。在shiatsu垫上系上皮带或盖以固定卷起的垫子也是有益的。

shiatsu按摩可以帮助缓解肌肉紧张和压力。全尺寸或大号的蒲团床垫也可以用作shiatsu垫蒲团床垫比传统的shiatsu垫稍厚，为患者和按摩师提供了更大的舒适度。这些床垫通常非常重，卷起时会占用相当大的空间。如果放在一个地方，它们是一个不错的选择。也有可洗的蒲团覆盖物，有些还附带有可滚动的带子存放用床垫

Shiatsu治疗师与客户合作，在治疗过程中控制正确的压力。纤维床是为了增加舒适度而将床垫垫放在床垫上的床垫，但它们也是很好的Shiatsu垫。全尺寸或大号的纤维床通常约为2英寸（约5 cm）厚，使其比传统的shiatsu垫厚，但比蒲团床垫薄。纤维床非常轻，但不带卷带。可以使用一段绳子将纤维床卷起来存放。纤维床也不带可洗盖，但大多数纤维床可以用商用洗衣机清洗或干洗。