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操作方法
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01
火锅，几乎是冬季必备，大街小巷中必有火锅店，在家也能涮，吃点海带、羊肉等，这样可以产生热量，并驱寒；
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02
羊肉汤，滋补类的汤品，既可以抵御寒冷，也能补肾壮阳，对气血也有一定的强化，是下雪时适合吃的事物；
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03
一些辅助视频，比如辣椒，可以使身体发热，从而增加御寒能力，或者吃点生姜，促进血液循环；
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04
可以吃一些巧克力，巧克力是高热量食物，颇得女性和孩子的喜爱，在下雪天，吃点巧克力，能增加身体的热量；
- End
特别提示
- 发表于 2018-01-23 00:00
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- 分类：社会民生
admin
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