不良的身体形象有什么影响(Effects of a Bad Body Image)？

在这个充斥着超级模特的时代，没有一个真实的人能与充斥在媒体上的完美形象相媲美。变形不良是一个术语，意思是"糟糕的身体形象"，指的是夸大一个小缺陷，或者说是一个小缺陷的发明，以至于一个人痴迷于它并寻求伪装，改变或摧毁...

在这个充斥着超级模特的时代，没有一个真实的人能与充斥在媒体上的完美形象相媲美。变形不良是一个术语，意思是"糟糕的身体形象"，指的是夸大一个小缺陷，或者说是一个小缺陷的发明，以至于一个人痴迷于它并寻求伪装，改变或摧毁它。当这种困扰干扰到日常生活时，它可能被诊断为一种慢性精神疾病。即使它没有发展到这个水平，一个身体形象不好的人通常也会有自卑和相关的困难。如果畸形继续不加控制并恶化，它可能会导致经济紧张、饮食失调、不必要的饮食和抑郁。

不良的身体形象会导致自卑。心理健康界早就认识到不良身体形象的负面影响。身体畸形症（BDD）和肌肉变形障碍（MD）都是标签它被用来指代这种误解的不同方面，BDD在女性中更常见，MD最常见于男性。不良的身体形象部分源于自卑，并在恶性循环中进一步削弱自尊。个人可能会在服装、化妆品上花费过多的钱，为了掩饰自己的缺点而使用的补充剂或其他产品。即使花费超出了他们的能力，一个身体形象不佳的人可能会虔诚地去日光浴沙龙或购买一个普通的健身房会员。

一个糟糕的身体形象会导致抑郁。畸形会使人精疲力尽，而且代价高昂。患者不仅要设法掩饰或修复这种令人厌恶的缺陷，而且他们外表的所有其他方面都会得到关注小心翼翼地把注意力从它身上移开例如，一个人的体重往往是不良身体形象的主要组成部分，尤其是对女性而言。这种感觉——真实的或想象的——往往会导致你节食，甚至是一辈子都在节食。严重的情况下，可能会出现威胁生命的饮食失调，如厌食症和贪食症，会带来可怕的后果。

身体形象不好的人可能会采取频繁的净化措施。患有肌肉畸形的男性可能会在健身房待上几个小时，为了展示完美的健美体格而锻炼身体。反复的整形手术可能是那些负担得起的男人和女人糟糕的身体形象的最终症状。不幸的是，一个人的努力永远不足以克服畸形，治疗通常包括抗抑郁治疗和认知治疗或咨询，健康的身体形象是对一个人身体的大小和形状的积极而现实的感知。