什么是诱拐者幻觉(Abductor Hallucis)？

幻觉外展肌是一种位于足部的肌肉，沿着足弓内侧延伸。主要用于弯曲大脚趾，而其次要作用是帮助支撑足弓。虽然外展肌疼痛在过度内翻的人中更常见，但肌肉受伤的情况并不少见在拇外展肌损伤愈合之前，应佩戴脚托。拇展肌起源...

幻觉外展肌是一种位于足部的肌肉，沿着足弓内侧延伸。主要用于弯曲大脚趾，而其次要作用是帮助支撑足弓。虽然外展肌疼痛在过度内翻的人中更常见，但肌肉受伤的情况并不少见

在拇外展肌损伤愈合之前，应佩戴脚托。拇展肌起源于足跟骨，附着于大脚趾。因此，它在足部的结构和稳定性中起着重要作用。因此，它是许多日常活动中必不可少的肌肉如果脚过度内翻（基本上意味着脚是平的，或者足弓没有保持适当的高度），不仅会导致脚痛，还会导致运动链的进一步恶化，如膝盖或臀部。

足部按摩可能有助于治疗外展肌幻觉的损伤通过足底内侧神经与身体的神经系统相连。肌肉的纤维都通向一根肌腱，肌腱插入大脚趾。这根肌腱与从拇趾短肌发出的肌腱协同工作，以弯曲和控制脚趾的运动。它位于斜头和横头的旁边，两块有助于脚上其他脚趾运动的肌肉。

冰疗法可能有助于治疗幻觉外展肌的损伤。只要进行基本治疗，外展肌劳损通常是一个相对直接的损伤，只要进行基本治疗，就可以解决。一个常见的建议就是休息、冰敷、压迫以及海拔高度幻觉外展肌损伤的一些症状包括沿着肌肉位置的疼痛和附着在肌肉上的肌腱的压痛。开始时，可以使用比较休息来缓解损伤，但如果不能解决问题，则可能需要更高级的治疗。

休息和抬高可能有助于治疗外展肌的损伤。例如，用胶带缠住脚通常用于治疗部分由过度内翻引起的损伤，这会使脚旋转，并对脚或身体的某些部位产生过大的压力。胶带支撑着脚，减轻了肌肉的压力，使其有更大的机会迅速愈合。给肌肉敷冰也能有效地减轻肿胀。在某些情况下，可能需要进行运动按摩，以分解任何疤痕组织有时用于治疗幻觉外展肌损伤的其他治疗方法包括超声治疗、电疗法、抗炎药和康复训练。

外展肌幻觉损伤并不少见。