眼保健操对近视有什么好处(Benefits of Eye Exercises for Nearsightedness)？

近视，或近视，是指一个人能清楚地看到近距离物体，但不能清楚地看到远处物体的情况。虽然还没有对全球范围内近视患病率进行全面的普查，一些研究人员估计大约有8亿到23亿人患有近视。除了矫正眼镜和隐形眼镜外，一些从业者还...

近视，或近视，是指一个人能清楚地看到近距离物体，但不能清楚地看到远处物体的情况。虽然还没有对全球范围内近视患病率进行全面的普查，一些研究人员估计大约有8亿到23亿人患有近视。除了矫正眼镜和隐形眼镜外，一些从业者还建议进行眼保健操来治疗近视。虽然还没有确凿的证据表明眼保健可以改善近视，眼保健操的好处包括加强眼部肌肉，以缓解复视、聚焦困难和斜视等问题。

眼保健可以减轻眼睛的疲劳早在20世纪，美国医生威廉·贝茨（William Bates）就发明了一套针对近视眼的眼部练习系统，贝茨博士在其著作《不戴眼镜治疗视力不全的治疗》一书中，提出了一系列近视眼眼练习，以加强眼睛的外部肌肉，认为这些肌肉控制着眼睛的晶状体。现代研究表明，但是，睫状肌，而不是外肌，使眼睛的晶状体聚焦。没有科学证据表明近视运动能改善近视视力。

眼科医生检查患者的眼睛近视主要是一种遗传性疾病，主要由两种物理因素引起：眼睛的形状和角膜的形状。对于许多近视眼患者来说，眼睛的长方形阻碍了光线在视网膜上的适当会聚，从而导致远处图像的模糊。在其他情况下，眼睛的角膜有太多的弯曲度。虽然眼睛运动有一些好处，眼保健操对近视的具体益处还没有定论，因此被大多数医生认为是无效的。另一方面，视力治疗是一种有效和有益的做法。矫形外科和其他眼运动疗法有助于缓解弱视，也称为弱视、复视、聚焦问题和斜视，也称为斜视。运动员通过各种形式的视觉训练来提高注意力，而眼保健操是为脑外伤患者制定的康复措施，对于视力差的人来说，即使是对近视眼的哪怕是最轻微的好处，也都是值得欢迎的。这样的练习不会改善近视眼的状况，但会帮助眼睛更快地集中注意力，减轻眼睛的疲劳

近视眼患者可以从眼保健操中获益，特别是作为一种减少聚焦困难的方法。