什么因素影响足够的卵磷脂剂量(What Factors Affect a Sufficient Lecithin Dose)？

尽管推荐用于多种情况，但这些应用很少能经受住严格的科学试验，这表明卵磷脂与烟酸或烟酸一起服用有助于降低胆固醇的低密度脂蛋白形式。卵磷脂也有助于改善某些神经系统疾病，治疗迟发性运动障碍的症状，有可能减轻躁郁症患...

尽管推荐用于多种情况，但这些应用很少能经受住严格的科学试验，这表明卵磷脂与烟酸或烟酸一起服用有助于降低胆固醇的低密度脂蛋白形式。卵磷脂也有助于改善某些神经系统疾病，治疗迟发性运动障碍的症状，有可能减轻躁郁症患者躁狂发作的严重程度，而且可以减缓与年龄相关的认知能力下降和某些形式的阿尔茨海默氏症的进展。由于卵磷脂存在于多种食品中，是一种很受欢迎的乳化食品添加剂，因此不必担心过量服用，卵磷脂被美国食品和药物管理局列为公认安全的物质。医生对卵磷脂的剂量建议差别很大，根据患者的年龄、病情、一般健康状况和反应做出调整卵磷脂可能有助于减缓某些阿尔茨海默病的进展；卵磷脂在治疗迟发性运动障碍方面取得了一些最好的效果。双盲，对迟发性运动障碍患者进行的安慰剂对照研究发现，每天服用25克至50克卵磷脂的患者即使在短短7天的时间内也显示出统计学上的显著改善。在这些人群中没有发现副作用，当患者继续服用卵磷脂时，效果仍然存在与病情有关的药物卵磷脂常被用作辅助减肥的补充，在治疗躁郁症的患者中也有类似的积极效果，但仍需更多的研究从2011年开始，一项每天仅使用5克卵磷脂的研究的初步结果显示双相患者的病情有了显著改善。改变患者的卵磷脂剂量和剂量时间表可能会改善未来研究的结果大豆卵磷脂可能有助于预防胆结石的发生。每天服用100克卵磷脂治疗阿尔茨海默病的结果一直是模棱两可的，而在几乎所有的研究中截至2011年，病情有所改善的患者人数在统计上并不显著，几乎所有的研究都发现，一小部分受试者对这种补充剂反应良好。对阿尔茨海默病亚型的研究可能会更好地了解哪些患者最有可能从卵磷脂的使用中获益补充，这是合理的建议病人评估与高剂量卵磷脂方案可能的好处同样，少数患者接受烟酸或烟酸治疗以治疗高胆固醇血症的研究表明，接受卵磷脂治疗的患者的血脂状况有所改善。其他几项患者接受其他药物治疗的研究没有重复这些发现。虽然研究结果不明确充其量，已知高剂量烟酰胺消耗血清卵磷脂的能力似乎表明使用烟酸的患者可以从补充中获益，这些研究中的卵磷脂剂量可能不能准确地代表需要复制的卵磷脂剂量尽管在科学界，复合卵磷脂被认为是单纯的磷脂，但根据营养补充剂制造商的惯例，作为卵磷脂出售的补充剂可能只含有30%的磷脂酰胆碱。相反，这些补充剂可能含有许多类似的化合物，它们的效力或药理活性水平相差悬殊。由于产品之间的这种不受监管的变化，可能有必要优先考虑制造商的指南而不是其他建议

研究表明，即使每天小剂量的卵磷脂也可能对双相情感障碍患者有益。