成人维生素D缺乏症有哪些症状(Signs of Vitamin D Deficiency in Adults)？

成人维生素D缺乏症有许多症状和体征。这是因为维生素D对人体大多数系统的正常功能很重要。可能引起对维生素D缺乏症的怀疑的症状包括抑郁、慢性疲劳或肌肉和关节疼痛。这一特定的症状可能会引起医生检测维生素D的水平...

成人维生素D缺乏症有许多症状和体征。这是因为维生素D对人体大多数系统的正常功能很重要。可能引起对维生素D缺乏症的怀疑的症状包括抑郁、慢性疲劳或肌肉和关节疼痛。这一特定的症状可能会引起医生检测维生素D的水平，因为它们可能表明是由缺乏引起的疾病，如类风湿性关节炎。成人维生素D缺乏的其他症状可能是骨密度低，心脏问题，健康的阳光有助于成年人获得足够的维生素D需要维生素D来利用从食物中获得的钙和磷。如果一个成年人没有足够的维生素D，他的身体就不能利用这些元素来保持良好的骨骼健康。结果是每平方厘米的骨物质减少，这就是骨质疏松症。虽然骨质疏松症并不总是维生素D的标志如有其他症状，应检测维生素D水平。

维生素D补充剂抑郁症被认为与成人维生素D缺乏有关，维生素D在大脑产生影响情绪的化学物质中起作用，包括血清素尽管证据尚不确定，但研究表明季节性抑郁症和严重抑郁症与维生素D缺乏症之间存在相关性，类风湿性关节炎被认为与成人维生素D缺乏有关。它是一种自身免疫性疾病，意味着人体正在攻击自身的某些部位，就像攻击病毒或致病细菌一样。如果患者出现关节不适，医生可能会要求进行血液检查以确定维生素D的水平疼痛、持续的疲劳感和其他类风湿性关节炎症状。其他自身免疫性疾病也与成人维生素D缺乏有关。例如克罗恩病、纤维肌痛和多发性硬化症。人们发现维生素D是免疫系统最重要的调节因子之一。人体将维生素D转化为一种能够控制免疫系统的化学物质。维生素D缺乏会导致免疫系统产生过多的炎症细胞，称为细胞因子，维生素D缺乏症的治疗有很多成分，人体利用阳光产生维生素D，因此，健康的阳光照射量是治疗的重要组成部分。维生素D补充剂也可能有帮助。还必须多吃富含维生素D的食物，因为众所周知，天然产生的维生素D比许多补充剂中的维生素D更有效这种联合治疗有助于预防或减轻与维生素D缺乏有关的一系列问题的症状。

维生素D在大脑产生影响情绪的化学物质中起作用，包括血清素。