洋甘菊芳香疗法油可能有助于治疗失眠洋甘菊来自希腊语,意思是"土苹果"。洋甘菊的香味通常是微妙而甜美的,尽管香薰疗法的效果是惊人的,但花香有助于大多数人自然地释放压力和放松。洋甘菊香薰油通常与其他精油(如茶树或薰衣草油)混合,以产生按摩治疗师和其他治疗中心使用的摩擦甘菊香薰油有两种,两种洋甘菊都用在洋甘菊香薰油中。一种最初是罗马的,用来止痛以减轻肌肉疼痛和缓解易怒。另一种洋甘菊是德国产的,常用作消炎药来缓解关节和骨骼的疼痛使用甘菊香薰油可以降低血压,被认为对肝脏有好处。据说,神经紧张或抑郁的人认为洋甘菊特别能提神和放松。洋甘菊油还可以收缩血管,有助于减轻疼痛;通过减少神经周围的血流量,压力和疼痛得到缓解。许多人享受芳香疗法的好处,而洋甘菊香薰油是最广泛使用的一种。这种令人愉悦的气味可以增强沐浴效果,精油有助于舒缓和滋润皮肤。使用洋甘菊油按摩可以加倍放松,因为香味与车身结合在一起。洋甘菊花瓣可以撒在屋子里,也可以取悦眼睛。在浴缸里放松后,可以喝一杯甘菊茶来帮助调节消化和缓解失眠几个世纪以来,芳香油一直被用作一种令人愉悦的诱惑,据说克利奥帕特拉在她的船帆上涂上了香水油,用最早的香水之一玫瑰油诱捕马克·安东尼。
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