什么是整体护肤(Holistic Skin Care)？

整体护肤包括使用与身体和自然协同工作的产品和技术，以帮助创造清晰健康的皮肤。使用来自植物基地的有机护肤品可以被认为是整体性的，这些产品包括洗脸液、沐浴露、润肤霜和化妆品。技术，如摄入正确的营养素在整体护肤方...

整体护肤包括使用与身体和自然协同工作的产品和技术，以帮助创造清晰健康的皮肤。使用来自植物基地的有机护肤品可以被认为是整体性的，这些产品包括洗脸液、沐浴露、润肤霜和化妆品。技术，如摄入正确的营养素在整体护肤方案中，食用富含抗氧化剂和水的饮食是很受欢迎的。使用整体成分的护肤品包括以食物为基础的产品并不少见，例如绿茶和可可脂。

整体护肤品通常包含食物成分有机护肤品通常以整体护肤方法为基础，包括植物和植物成分。许多有机整体护肤品不含人造化学物质或防腐剂，如对羟基苯甲酸酯或硫酸盐，由于这些成分都不是天然的，大多数整体专家都认为皮肤护理应该依靠自然界的成分，比如植物的油脂和营养成分，相信放在皮肤上的任何东西都能渗入皮肤，进入血液，使得整体皮肤治疗的理念在一些圈子里流行起来防止化学物质在体内积聚。

椰子油可以帮助干燥或片状皮肤恢复水分全方位的面部和皮肤润肤霜通常包括一些天然油，如橄榄油或椰子油，它们为皮肤提供润滑并帮助防止皮肤干燥。许多整体护肤成分都是以植物为基础的，因为人们相信身体必须与自然一起工作，才能为皮肤获得治愈的好处。某些整体性的护肤品包括绿茶提取物或富含维生素E的食物，以确保健康的抗氧化功效。食物中的天然抗氧化剂据说可以通过对抗体内产生的自由基来对抗皱纹。一种全面的皮肤护理医生可能会要求一个人不仅要在身体上涂上基于食物的化妆品，还要吃一个好的饮食来获得健康的皮肤，提供维生素和抗氧化剂，以形成健康的胶原蛋白。创建健康的运动计划据说是一种基于整体原则的自然皮肤护理技术，因为它有助于改善皮肤的氧气和血液循环。配合身体的自然愈合过程，通过天然护肤品和健康饮食，是一种普遍的整体改善皮肤的方法。

整体护肤品可能包括金缕梅等成分。