什么是α-羟基(Alpha Hydroxy)？

对于那些追求年轻肌肤的人来说，α-羟基是一个耳熟能详的名字；它是化妆品和护肤品中众多神奇成分中的一个。它是一个可以从水果中提取的酸家族，牛奶或糖。在皮肤护理中使用最广泛的是乙醇酸（由糖制成）和乳酸（由牛奶制成）。它...

对于那些追求年轻肌肤的人来说，α-羟基是一个耳熟能详的名字；它是化妆品和护肤品中众多神奇成分中的一个。它是一个可以从水果中提取的酸家族，牛奶或糖。在皮肤护理中使用最广泛的是乙醇酸（由糖制成）和乳酸（由牛奶制成）。它们也被称为水果或柠檬酸；几个世纪以来，女性一直使用柠檬汁来"漂白"雀斑。令人惊讶的是，对于那些多年来被过度宣传的产品声明所硬化的人来说，α-羟基酸（AHA）确实做到了它声称的效果。

使用α-羟基产品的人应该减少暴露在阳光下的时间α-羟基的作用方式是去角质，也就是说，使皮肤表面的细胞脱落，露出新的、受损较少的皮肤细胞。这可以在皮肤科医生的办公室里用高浓度的酸来完成，在这种情况下，它被称为化学剥皮。在较长时间内使用较低浓度也有类似效果，但可能需要数周或更长时间才能显现效果。

经常使用α-羟基会使人更容易晒伤。由于α-羟基是一种酸，它可能会刺激皮肤，使皮肤发红、发痒或疼痛在非处方的商业制剂中，这种酸的浓度应低于10%。长期使用也会使使用者对紫外线更敏感，因此更容易被晒伤。美国食品和药物管理局警告说，使用者在户外活动时，一定要戴宽边帽或强力防晒霜防止它们对皮肤造成伤害，它们已经花了那么长的时间来修复皮肤。

α-羟基被用于许多护肤品中，尤其是那些寻求更年轻外观的产品最近AHA的一个竞争对手是它的近亲β-羟基酸（BHA）。与α-羟基不同，β-羟基酸只有一种，水杨酸。它与阿司匹林（乙酰水杨酸）同一种酸，β-羟基也有一些抗炎的特性，对大多数皮肤类型的刺激性较小，而且可以在低浓度下发挥作用。不幸的是，它也使使用者更容易受到阳光的伤害。

α-羟基通常被皮肤科医生用于化学去皮消费者在选购护肤品时，应在所列成分中寻找AHA、BHA、乙醇酸、乳酸或水杨酸，它们应该是停留在皮肤上的产品，因为它们必须被吸收才能起作用。使用者应始终记得要涂防晒霜

α-羟基酸可从水果中提取，并包含在护肤品中，如润肤霜。