薄荷油对健康有什么好处(Health Benefits of Peppermint Oil)？

薄荷是一种草本植物，由薄荷和留兰香混合而成，几个世纪以来一直被用作药用。薄荷主要由薄荷脑制成，是多种维生素的来源，包括维生素a、C和B2。此外，薄荷还含有镁、钙和铁等矿物质。作为一种油，薄荷有明显的薄荷脑气味，外观呈淡...

薄荷是一种草本植物，由薄荷和留兰香混合而成，几个世纪以来一直被用作药用。薄荷主要由薄荷脑制成，是多种维生素的来源，包括维生素a、C和B2。此外，薄荷还含有镁、钙和铁等矿物质。作为一种油，薄荷有明显的薄荷脑气味，外观呈淡黄色。薄荷油对健康有许多好处，包括改善消化、缓解疼痛、帮助呼吸系统疾病，甚至摧毁癌细胞。

在开始使用前，与医生讨论草药疗法是很重要的。食用油的主要用途是帮助消化。喝一杯水和几滴薄荷油可以缓解消化不良和结肠痉挛。薄荷油也可以缓解胃灼热和晕车。薄荷中的薄荷脑有助于放松胃部肌肉，减少消化不良的机会。薄荷还可以增加胆汁的流动，帮助身体更快地消化食物，降低消化不良的可能性

薄荷油能帮助人清白；薄荷油胶囊也被证明可以缓解肠易激综合征的症状，包括腹泻、腹胀和胀气这种油的另一个好处是可以减轻疼痛，特别是对头痛。研究表明，在额头和太阳穴上擦油可以减轻头痛。研究还表明，这种油在缓解头痛方面与对乙酰氨基酚相当

薄荷油可用于降低消化不良的可能性。如果个人患有呼吸困难，包括鼻窦炎、充血，还有支气管炎，薄荷可以有效缓解症状。由于油中的薄荷脑能有效清除呼吸道，薄荷物质是感冒和蒸汽按摩的常见成分。作为咳嗽和蒸汽按摩的替代品，一个人可以直接在胸前擦油，以缓解呼吸系统疾病。薄荷还可以促进体内一种名为前列环素的物质的生长，这种物质使气道保持畅通。

薄荷。薄荷油也可能是一种抗癌剂。薄荷含有一种叫做perrilyl醇的化合物，在一些植物中自然存在。在一些动物研究中，perrilyl醇可以有效地阻止某些癌症的生长，并且可以在不影响健康细胞的情况下破坏癌细胞。然而，这一结果尚未在人类身上得到证实薄荷油可能有助于缓解头痛。

薄荷油在局部使用时，既有加热的感觉，也有凉爽的感觉。