怎样预防流感

流感一般都是发生在春秋这两个季节，而且这个时间段不管大人或者小孩很容易都被感染到，虽然流感不是很严重，但还是会让人觉得很难受。那么怎么预防流感比较好呢？下面就一起来看看吧。

操作方式

01
开窗通风，流感比力风行的时辰，那么天天都应该开窗通风才行，即即是睡觉的时辰也不克不及把窗户给死死关住，应该留出一点小缝，如许就能让空气畅通，还能让室内的空气连结清爽，不会呈现更多的细菌，表情也会变得很兴奋。
02
筹办好药物，在流感比力风行的时辰，建议大师筹办点板蓝根在家里，这种药物可以起到清热解毒的结果，还能预防流感的发生。若是伤风环境不是很严重，最好不要去吃抗生素。
03
勤洗手，洗手长短常主要的工作，不管是饭前或者饭后都应该洗手，出格对于小伴侣来说，应该多注重手部的卫生，如许才能避免被流感给传染，并且在洗手的时辰最好利用洗手液，如许结果会好点。
04
连结杰出的习惯，若是想要预防流感，那么连结杰出的糊口习惯很是有需要，衣服要经常清洗和消毒，而且还不克不及熬夜，天天都应该包管充实的睡眠时候。出格是在流感季候的时辰，最好戴上口罩出门，恰当的活动。
End