人类最基本的身体活动,如步行,从文明开始就有工具帮助。手杖是帮助人行走的简单工具。它帮助人们从最运动的徒步旅行者和徒步旅行者,到身体残疾和平衡障碍的人,对于临时步行者和收集棍棒的人。 手杖可作为伤者的拐杖手杖...
人类最基本的身体活动,如步行,从文明开始就有工具帮助。手杖是帮助人行走的简单工具。它帮助人们从最运动的徒步旅行者和徒步旅行者,到身体残疾和平衡障碍的人,对于临时步行者和收集棍棒的人。

手杖可作为伤者的拐杖手杖的形状、颜色、大小、时尚、构造和用途千差万别。从简单的树枝,砍倒并雕刻成光滑的木制步行器具,到商店里出售的金属或木制直棍。它们配有橡胶手柄、不同的手柄、不同的配件,而且总是不同的长度和颜色。不过,白色的棍子通常是用来帮助盲人的。

一根手杖或登山杖,可以帮助一个人在不平坦的地面上保持平衡。手杖也有多种用途,比如用手杖给受伤的人或肌肉变弱。对受伤的人来说,手杖可以减轻可能造成的压力当与受伤部位相对时,另一侧负重而使腿部虚弱对于平衡受损或身体虚弱的人来说,手杖有助于保持直立姿势,并充当"第三条腿",分散重量,减轻对肌肉薄弱或膝盖不好的压力,在徒步旅行或爬山等体育活动中,徒步旅行者可以使用手杖缓慢地获得稳固的立足点,并使重量均匀地分布在不平坦的地形上。这种棍子又称为徒步杖或登山杖,可以用来清除灌木丛或荆棘,保护动物或测试岩石或冰。这些手杖可以走很多长度,但一般的经验法则是把高度调整到手腕和手都放松的高度,也就是说,手的高度不应绷得太低或是弯曲到抓得太紧的高度。许多户外齿轮店也出售高度可调的金属手杖,也可能被称为徒步杖手杖,尽管毫无疑问是从人类的早期就出现了,但在亨利八世的英格兰,手杖最初被称为"手杖",一般是用外来的进口木材制成的,他们看到了许多转世灵童;由各种各样的木材制成,包括榛子、橡树、橘子和藤条;他们是许多虚构人物的学习工具,比如托尔金的巫师甘道夫和现实生活中的东正教神职人员。