什么是嗜血症(Blood Phobia)？

血液恐惧症是对血液的恐惧。对许多人来说，血液恐惧症的特征是对血液的视觉、想法或存在的强烈而非理性的反应。随后会出现恶心、头晕、血压下降和晕厥等身体反应。心理学家可以通过放松等方法来治疗这种恐惧症训练、应...

血液恐惧症是对血液的恐惧。对许多人来说，血液恐惧症的特征是对血液的视觉、想法或存在的强烈而非理性的反应。随后会出现恶心、头晕、血压下降和晕厥等身体反应。心理学家可以通过放松等方法来治疗这种恐惧症训练、应用紧张和脱敏。某些药物也可以帮助那些害怕血液的人。

血液恐惧症会导致一看到血就血压升高对血液的最初反应包括恐惧和厌恶。心脏可能会加速跳动，血压也会升高，但是心率和血压的快速增加会导致突然的下降。会导致恶心和头晕。与其他恐惧症不同的是，晕厥是血液恐惧症的一个真实发生。高达15%的人会经历血压的显著下降而导致晕厥恐惧症通常会引起强烈的身体反应血液可以直接追溯到患者的病史。儿童或青少年时期的个人或亲眼目睹的涉及血液的创伤可导致血液恐惧症。但对其他人来说，血液恐惧症没有任何明显的来源一些研究人员假设，基因可能在对血液的恐惧中起作用。

恶心是血液恐惧症的结果一些专家认为，血液恐惧症是一种进化机制的自然结果。与血液恐惧症相关的晕厥被认为对那些在战争中参与或受伤的人的生存起到了关键作用。它假定晕倒帮助幸存者看起来死了，并防止他们流血因严重创伤而死亡。

害怕献血的人可能无法献血不管是什么根本原因，恐惧症都是可以治疗的。心理学家用来治疗血液恐惧症的一些技术包括放松训练和施加张力。这些疗法可以帮助病人放松和紧张身体的肌肉。施加的张力对那些一看到血压下降的人尤其有帮助血液。策略性地紧张手臂、躯干和腿部的肌肉大约15秒，可以增加血压，防止血液恐惧症患者晕倒。对血液的恐惧也可以通过认知行为疗法和焦虑症来治疗药物治疗脱敏过程可以进行，这样病人可以面对血液的想法和视觉，而不会产生物理反应。例如，患者可能会接触到血液刺激，并学会如何应对血液刺激的存在。

血液恐惧症可能会导致晕厥。