什么是快速眼动睡眠障碍(REM Sleep Disorder)？

大多数人都会经历一种深度睡眠状态，称为快速眼动睡眠（REM），在这种状态下，做梦、眼睛快速移动，大脑活动会暂时麻痹自愿性肌肉。患有REM睡眠障碍的人的大脑不能有效地发出夜间肌肉麻痹的信号，通常会导致痉挛，腿和手臂的晃动，甚至...

大多数人都会经历一种深度睡眠状态，称为快速眼动睡眠（REM），在这种状态下，做梦、眼睛快速移动，大脑活动会暂时麻痹自愿性肌肉。患有REM睡眠障碍的人的大脑不能有效地发出夜间肌肉麻痹的信号，通常会导致痉挛，腿和手臂的晃动，甚至做生动的梦。由于剧烈的运动，个体对自己和他人都有风险，许多受苦的人由于没有得到足够的休息而出现身体症状。医生可以通过仔细监测患者的症状和开药来帮助他们帮助他们整夜睡得安稳。

快速眼动活动对我们的身心恢复和为新的一天做好准备非常重要医生和研究人员认为，快速眼动活动占了一个晚上睡眠的25%，对我们的身心恢复和准备新的一天是非常重要的，经常剧烈的身体运动。虽然这种情况会影响任何人，但在成年男性中最为常见。患有帕金森氏症、戒酒症状的人，失眠症是发展快速眼动睡眠障碍的最大风险。一些人的症状表现为抗抑郁药和其他药物的副作用

患有快速眼动睡眠障碍的人通常会在非常放松的睡眠状态下紧张，而患有快速眼动睡眠障碍的人通常会在非常放松的睡眠状态下紧张状态。当他们的身体对梦做出反应时，他或她可能会突然开始走动、踢腿、打拳或抽搐。许多患有快速眼动睡眠障碍的人经常会经历剧烈的梦境和夜惊，在这种情况下，奔跑、打架，尖叫是在床上进行的，它们很容易伤害到自己或伴侣，而在一件事发生后的第二天早上却不记得发生了什么事。

失眠的人患REM的风险更大睡眠障碍。患有睡眠障碍的人通常可以通过拜访训练有素的医生来缓解，世卫组织可以进行检查以作出诊断并开出适当的药物。许多病人被要求睡在医院或研究中心，他们的身体和大脑活动由先进的临床设备监测和记录。医生解释睡眠研究的数据来诊断REM睡眠障碍，并考虑治疗方案。最常见和最有效的治疗方法是抗焦虑药物氯硝西泮，它能立即缓解症状，让患者体验正常的快速眼动睡眠如果患者停止服药，REM睡眠障碍的症状很可能会复发。因此，患者必须严格遵守医生的医嘱，以防止复发。有潜在医学问题的患者，如帕金森氏症，可能需要服用其他药物或进行进一步的治疗来预防睡眠问题。

REM睡眠障碍可能会导致人们实现他们的梦想。