如何治疗股四头肌劳损(Treat a Quadriceps Strain)？

股四头肌是位于大腿前部的肌肉。这些肌肉会因过度使用或过度紧张而变得紧张，这通常是由参加足球、橄榄球或跑步等高强度运动的人造成的，他或她的医生通常会对损伤进行评估，以确定需要如何处理。股四头肌劳损分为三个等级...

股四头肌是位于大腿前部的肌肉。这些肌肉会因过度使用或过度紧张而变得紧张，这通常是由参加足球、橄榄球或跑步等高强度运动的人造成的，他或她的医生通常会对损伤进行评估，以确定需要如何处理。股四头肌劳损分为三个等级：一级，肌肉过度拉伸或仅轻微撕裂；二级，肌肉部分撕裂；三级，肌肉完全撕裂或破裂治疗过程将取决于损伤的程度，范围从休息、冰敷到手术。

股四头肌劳损分为三个等级一级股四头肌劳损的治疗通常包括休息、冰敷、加压和抬高的米饭法。应尽量减少对受伤肌肉的使用；治疗过程中应避免任何引起疼痛的活动，尤其是运动。使用冰袋、压缩用绷带包扎，保持腿部绷紧，都有助于减少肿胀。由于这些类型的劳损通常是痛苦的，药物如非甾体抗炎药或阿司匹林通常有助于缓解不适

足球运动员有股四头肌肌肉拉伤的风险二级股四头肌劳损最初的治疗方法与一级股四头肌劳损相似。首先应用赖斯法则和药物治疗来缓解疼痛和肿胀。然而，由于肌肉撕裂，这些类型的劳损更严重，通常需要几个月而不是几天或几周的时间才能痊愈。医生可能会建议在腿部使用石膏固定，并在这段时间内帮助愈合。肌肉损伤可能会导致受影响的腿失去力量或活动范围，一个疗程的物理治疗，包括伸展和力量训练来恢复是非常必要的。最严重的股四头肌劳损，三级，比前两种严重得多完全的，无论是撕裂还是断裂，肌腱都会停止正常的功能。这些损伤是非常痛苦和虚弱的，除非得到适当的治疗，患者有失去腿部正常功能的风险。在这些情况下，通常需要外科手术来修复撕裂的肌肉。手术康复后，通常需要几个月的物理治疗才能完全恢复肌肉的力量和柔韧性

橄榄球运动员有股四头肌扭伤的风险。