我怎样才能帮助我的孩子克服分居焦虑(Help my Child get over Separation Anxiety)？

分离焦虑症在儿童中的含义可能截然不同。它指的是大多数婴儿所经历的正常时期，通常在6个月到2岁之间，当他们意识到父母不在时，尤其是母亲，并因此而感到不安。这种情况可能发生在父母离开房间，让婴儿上床睡觉时晚上，把孩子留...

分离焦虑症在儿童中的含义可能截然不同。它指的是大多数婴儿所经历的正常时期，通常在6个月到2岁之间，当他们意识到父母不在时，尤其是母亲，并因此而感到不安。这种情况可能发生在父母离开房间，让婴儿上床睡觉时晚上，把孩子留在托儿所，或者交给保姆照看。即使看护人很熟悉也很受欢迎，婴儿仍然可能会抗议被父母遗弃。

在危地马拉，许多人相信使用麻烦娃娃可以让孩子们放松；另一种形式的分离焦虑发生在较大的孩子身上，可以分为轻度到重度。没有上过日托或幼儿园的孩子一想到上幼儿园。一旦孩子在学校很忙，这种焦虑可能会得到缓解，或者持续下去。年龄较大的孩子更严重的分离焦虑是一种心理障碍，类似于广场恐惧症和恐慌症

离异焦虑可能发生在离婚的孩子身上，这种类型的分离焦虑会给孩子带来严重的困扰，帮助孩子很重要通过这些，不是用铁拳，而是用治疗和仁慈有这种情况的孩子很可能会对很多事情感到焦虑，这种情况可能是由遗传或过去的创伤造成的，无论哪种情况，甚至是轻微的情况下，都不要对孩子生气，孩子只会因此变得更加焦虑

儿童在刚开始上学时可能会出现分离焦虑，对于正常的幼儿期分离焦虑期来说，有时候，这仅仅是等待孩子康复和度过这个发展阶段的问题，你可以做一些事情来帮助孩子理解父母正在回来：

玩游戏建立对象永久性可以帮助孩子克服分离焦虑，帮助他们理解一个物体即使在不可见的情况下仍然存在。1.当孩子开始表现出分离焦虑时，尝试什么时候有可能，尽量缩短与婴儿的分离时间。把婴儿交给保姆照看，最多外出一小时。这样持续几周。逐渐延长这段时间，当宝宝知道父母会回来的时候。

对于大多数孩子来说，分居焦虑是正常的2.它可以帮助孩子玩游戏，帮助孩子掌握物体永久性的概念，这是一个发展标准。偷窥是一个简单的第一个游戏，帮助婴儿认识到隐藏者正在回来，并将从手后面出现。还可以把玩具藏在毯子下，以便婴儿找到它们

婴幼儿对时间的概念非常少，很容易变得焦虑。3.如果一定要把孩子送到托儿所尽早，尽可能选择一个更替率低的托儿所，这样你的孩子就可以和那些可能留在工作岗位上的照料者联系在一起。如果你能帮忙的话，不要转换日托，因为孩子可能会在与心爱的照顾者分开时感到焦虑

当被要求睡在离家较远的地方时，一些儿童会表现出轻微的分离焦虑。4.将分离焦虑视为一种正常的发展阶段会结束的。表现出耐心并帮助孩子度过难关，会帮助他们在以后的生活中变得更加独立。这种焦虑在较大的孩子身上可以表现为多种形式孩子们可能不想去托儿所或学校，或者他们可能主要在晚上感到焦虑，想和爸爸妈妈睡觉，或者希望一个成年人呆在房间里直到他们睡着。尽管这一点有争议，没有确凿的证据表明，允许孩子和你一起爬床会培养长期的依赖性或更大的分离焦虑。事实上，这可能会导致相反的结果，帮助孩子们感到更加独立和自信表现出轻微的分居焦虑，担心离家睡觉。如果父母不在家，他们就不想去野营或参加夜宿。再说一次，这可能不是一种障碍，而只是一个阶段，最好是尽可能让孩子随心所欲。你可以考虑带孩子为了帮助他们适应在不同的地方睡觉，一些人在家过夜，如果你强迫孩子在他们不愿意的时候离开家，你很可能会因为他们表现出情绪和焦虑而受到同龄人的羞辱。这很可能会强化他们不应该离开家当分离焦虑很严重，父母一离开，孩子就会变得焦虑，以儿童为中心的治疗和家庭治疗通常被认为是必要的。早期解决这个问题可以帮助孩子学会应对焦虑情绪，变得更加自信。它还可以帮助孩子表达任何潜在的恐惧，可能会产生紧张或恐慌

从一个地方搬到另一个地方的孩子可能会患上分离焦虑症。