三四岁宝宝夜里尿床怎么办？

小宝宝睡觉的时候尿床是一件正常不过的事情，不过随着年龄的增大，宝宝尿床的现象就会慢慢减少。一般宝宝到了三岁左右，几乎不会出现尿床的问题了。当然也有部分宝宝，会在三四岁的时候经常性的尿床，那么这就要引起父母的注意了。不管是生活方面还是其他方面，都要做好一系列的注意事项，尽快让宝宝改掉尿床的习惯。那么，三四岁的宝宝夜里总是尿床的时候该怎么办呢？这篇指南给你一个不错的答案，赶紧看过来吧！

操作方式

01
起首就医解除身体疾病
我们方才说了，宝宝尿床会跟着春秋慢慢削减尿床机遇的，一般三岁的宝宝尿床次数是很少的，所以说若是三四岁的宝宝依旧尿床，且尿床的频率很高，那么就要起首就医解除身体某些疾病的可能。有些宝宝的泌尿系统呈现问题的时辰，会导致尿床，有些神经系统病变也会导致尿床，所以必然要起首就医做查抄，没怀孕体疾病问题之后在进行其他的办法。
02
节制好临睡前饮水量
有些三四岁的宝宝身体并没有任何疾病，夜里呈现尿床现象不外是因为白日里饮水过多引起的。可能宝宝喜好喝水、喝果汁、饮料，再加上喝一些粥类，导致宝宝体内水分过多，那么到了晚上宝宝在睡着的时辰，就会呈现尿床现象。还有些宝宝是因为临睡前喝了太多的水，或者乳成品等等，导致夜里睡着了呈现了尿床现象。那么在宝宝临睡前要节制好饮水量，而且养当作睡前排尿的习惯。
03
调整好宝宝的饮食习惯
除了恰当节制宝宝临睡前的饮水量之外，也要注重宝宝的饮食习惯，好比三四岁的宝宝对于那些刺激性的食物有着绝对的好奇心，固然那些辛辣食物会刺激到宝宝，可宝宝们都很是奇怪测验考试，如许一来，此次刺激性的食物会造当作宝宝的年夜脑神经兴奋，在宝宝睡觉的时辰，会使宝宝年夜脑皮质的功能掉调，那么就很轻易发生尿床的现象。所以说宝宝的饮食必然要恰当的调整，那些辛辣等刺激性食物尽可能让宝宝远离。
04
养当作杰出的睡眠习惯
这一点包罗的良多，既要养当作宝宝早睡夙起的好习惯，更要让宝宝养当作临睡前排尿的习惯，还要恰当节制宝宝睡前的打闹顽皮的现象。当宝宝过度怠倦的时辰，尿床的现象尤为频仍，这是因为宝宝睡着了，可是宝宝的年夜脑神经系统还在活跃与兴奋阶段，有尿意的时辰底子不由节制，天然会呈现遗尿现象。再一个晚上睡得太晚，宝宝身体乏累，即使可以或许感受到尿意也不想起夜，天然呈现尿床现象了。
05
常日多给宝宝一些鼓动勉励
在三四岁的宝宝又一次呈现尿床的时辰，怙恃可以采纳笑嘻嘻的姿态，把宝宝尿床的那些被褥给宝宝看，问问宝宝这些“圈圈”都是怎么来的。三四岁的宝宝已经懂得害羞了，如许一问，他们会很欠好意思的。那么怙恃就可以趁势给宝宝讲一讲，该若何节制本身不让本身尿床的问题，也给宝宝一些鼓动勉励，让宝宝学着拥有一些好的糊口以及饮食、饮水习惯，如许一来，宝宝就会下意识的去熬炼本身，也会有意识的节制本身尿床的问题喽。
06
夜里按时喊宝宝起夜
其实有不少孩子到了五六岁还会呈现尿床的现象，这并不是身体疾病激发的，而是良多原因造当作的。好比这么年夜的宝宝白日长短常顽皮的，几乎不住脚，这儿看看，那儿逛逛，又跑去此外处所玩会儿，整小我根基上处于一向兴奋的状况，如许一来，孩子在晚上憋着尿也不肯意起床尿尿，那么必定就会尿床了。所以怙恃必然要在晚上养当作按时喊宝宝起床尿尿的习惯，如许一般一个礼拜之后，宝宝就会养当作夜里有尿便起夜的好习惯。
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治疗遗尿的食疗：

01
核桃鸡丁
桃核以及鸡肉里面含有很丰硕的不饱和脂肪酸，这种物质对于宝宝的遗尿问题有不错的调度结果，且可以或许滋补身体，味道也是好好的，宝宝会很喜好吃的。把鸡胸脯肉清洗清洁，切当作丁，插手鸡蛋清一个，一点点食盐，抓点淀粉搅拌平均。锅里烧热油，放进去核桃仁炸喷鼻捞出来控油，放进去鸡丁炒当作半熟放核桃仁，然后一路炒熟就可以了，可以加一点点食盐调味。
02
黑豆糯米饭
对于三四岁的宝宝来说，可以按期吃一些黑豆糯米饭，这对于经常遗尿的宝宝有着不错的治疗结果，可以或许起到一个健脾养胃收涩的功能。糯米黑豆清洗清洁浸泡一段时候后把糯米捞出来控水，用花生油炒一下糯米，炒到糯米黏糊糊的时辰遏制，然后和黑豆放一路闷熟就可以了。
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