什么是综合营养(Integrative Nutrition&Reg;)？

integrated Nutrition®是一个由integrated Nutrition®研究所注册的概念，它指出食物不仅仅是关于身体的营养，还包括情感、精神和精神的组成部分。这个概念的许多部分被更广泛地称为整体营养，并由未经研究所。这种方法有...

integrated Nutrition®是一个由integrated Nutrition®研究所注册的概念，它指出食物不仅仅是关于身体的营养，还包括情感、精神和精神的组成部分。这个概念的许多部分被更广泛地称为整体营养，并由未经研究所。这种方法有赞成者也有反对者，但许多人坚持这种方法会产生积极的结果。批评者指出，综合营养研究所（Institute for Integrated Nutrition®）计划的费用和诈骗的可能性。

整体营养检查了累积的身体上，情感上，以及饮食的心理方面。总体概念整体营养观食物，饮食、健康和锻炼不仅仅是从卡路里或减肥的角度，而是从身体、情感、心理和精神方面。在这一领域工作的营养学家会了解很多他或她的客户的不同方面：生活，包括他们的精神状态，他们的健康史，尽管整体营养学家可以而且确实有助于减肥，但他们也可以帮助改善饮食紊乱、消炎饮食、糖尿病饮食以及延长人的活动年限的饮食营养学家可能会考虑到患者的睡眠模式一个人的情绪和精神状态在整体营养中也很重要。因为在这一实践中，身体被视为与营养有关。食物只是一个人健康和充实生活所需的一部分。营养学家帮助人们根据自己的喜好和感受来选择食物好的，而不是严格地以食物的营养成分为基础。他们还要求人们在与食物联系起来时探究他们的情绪，看看他们的职业或人际关系是如何影响人与食物的关系的。此外，许多人认为食物有精神成分，并与客户一起确定饮食对他们的精神影响。

整体营养鼓励人们多吃自己喜欢的水果和蔬菜纽约市的综合营养研究所（The Institute for Integrated Nutrition®）强调健康和幸福的重要性，以及饮食的个人、社会、甚至政治方面。它提供了有关素食主义和纯素食主义的信息；长寿命；特殊饮食，如阿特金斯饮食法；这所思想学派致力于为学生们提供一种新的看待健康的方法，考虑到不仅健康而且快乐所需的所有因素由Joshua Rosenthal创立；著名毕业生包括Deepak Chopra和Jared Koch。潜在益处整体或综合营养®被支持者视为比其他类型的营养学提供更全面的营养护理，因为它解决了其他实践中经常忽略的营养成分。特别是，许多人喜欢Integrated nutrition®的社会和精神方面。有些人在减肥或改变饮食方面更成功这种类型的营养比其他类型的营养更具针对性，这种方法有时被认为是非常平衡的，因为它侧重于帮助顾客从全食物中获得他或她需要的营养，而不是通过补充批评：一些批评人士认为，这种方法是矛盾的，或者在营养科学中没有充分的根据。特别是就综合营养研究所而言，有些人批评它昂贵而不合理为学生提供足够的培训，以提供适当的饮食建议。由于没有人接受什么是整体营养的定义，提供这种服务的营养学家的护理标准往往各不相同。此外，由于没有国际认证机构为所有的综合营养学家提供证书，一些人认为没有办法真正了解营养学家提供综合建议的质量，这让人们容易受到诈骗

integrated Nutrition®评估食物和饮食对身心健康的影响。