什么是阿什瓦甘达(Ashwagandha)？

Ashwagandha是一种原产于东南亚的植物，特别是在印度种植。它在烹饪方面有一些用途，但主要用于医药，人们可能会在许多国家找到这种植物的草药制剂。这些制剂的名称可能并不总是相同的，而其他出售这种植物制成的药物的名称...

Ashwagandha是一种原产于东南亚的植物，特别是在印度种植。它在烹饪方面有一些用途，但主要用于医药，人们可能会在许多国家找到这种植物的草药制剂。这些制剂的名称可能并不总是相同的，而其他出售这种植物制成的药物的名称还包括冬樱桃、冬青树和印度人参。

不建议母乳喂养的妇女使用阿什瓦甘达在其自然形态下，阿什瓦干达通常被比作西红柿，这并不奇怪，因为这两种植物都属于茄科植物。不过，印度人参的果实看起来更像浆果。这些浆果通常是一种用于烹饪的植物。它们是制造奶酪所需的凝乳酶的很好的替代品冬季樱桃在烹饪中的用途可能是最不常见的。相反，这种植物在当地最为出名，因为它在阿尤维迪医学中的用途。它的叶子和浆果通常不被使用，但是它的根已经被使用了几千年来一直被认为是治疗各种疾病的有效药物

阿什瓦甘达被认为是治疗失眠症的良药。阿什瓦甘达被认为有助于克服失眠。还有一些轶事表明草药制剂这种植物可以提高性能力和生育能力，而阿什瓦甘达制成的药物据说也有助于治疗咳嗽和肺结核，哮喘和支气管炎。

在奶酪制作中，阿什瓦干达浆果常被用作凝乳酶的替代品向那些寻找草药的人推荐阿什瓦甘达的人可能会这样做，因为它被认为是一种适应原。适应原是提高抗压力的草药。然而，印度人参只是其中一种具有适应性的植物，其他的可能更适合根据症状

ashwagandha植物属于茄科植物，茄子和西红柿也是如此，阿什瓦甘达的其他特性包括它的镇痛（止痛）功效，以及抗氧化或抗衰老的潜力有少量的研究表明这种草药也可能具有抗癌能力。2000年初，与许多以前鲜为人知的植物一样，一些国家争相为这种草药申请专利，以便在这种植物创造奇迹的情况下获得潜在的回报。到目前为止，还没有发现这种植物是一种治疗衰老或治疗癌症的灵丹妙药，但草药制剂在西方世界越来越流行与许多草药一样，很少有临床双盲研究支持阿什瓦甘达的使用，目前还不清楚它有多安全，尽管反驳的理由是它已经在阿尤夫医学中使用了大约3000年，但它仍然不被推荐给儿童、孕妇或哺乳期妇女，因为很少有研究表明它是安全的。它的功能和疗效也受到质疑，因为临床研究太少，无法真正验证这种说法一些文化认为阿什瓦甘达可以用来治疗肺结核人们可以在各种制剂中找到阿什瓦干达，它可以作为药丸或酊剂出售，有几种软膏含有它这种植物的一种非药用形式被称为"油"，但它含有其他成分，如杏仁油和玫瑰油，通常仅用于面部局部治疗。

阿什瓦干达草药制剂可能会提高生育能力。