什么是内侧半月板撕裂(Medial Meniscus Tear)？

膝关节内的骨头、韧带和肌肉由一层称为半月板的软骨组织保护。内侧半月板是关节深处的一部分，有助于主要韧带的柔韧性。如果笨拙的扭转运动或直接撞击对膝关节造成过度的应力，内侧半月板可能会撕裂韧带和软骨组织。这类...

膝关节内的骨头、韧带和肌肉由一层称为半月板的软骨组织保护。内侧半月板是关节深处的一部分，有助于主要韧带的柔韧性。如果笨拙的扭转运动或直接撞击对膝关节造成过度的应力，内侧半月板可能会撕裂韧带和软骨组织。这类损伤通常会导致立即的剧烈疼痛和肿胀。根据内侧半月板撕裂的性质和严重程度，治疗可能包括休息、药物治疗、物理治疗、手术或所有四种疗法的结合

显示内侧半月板的膝盖示意图。半月板撕裂在进行快节奏、高强度运动（如足球、篮球）的运动员中相当常见，还有足球。在铲球时直接击打膝盖或是为了躲避防守队员而突然扭动膝盖，都会拉伸韧带并撕裂半月板。不参加体育运动的人摔了一跤，会导致内侧半月板撕裂。类风湿性关节炎、肥胖症和膝关节疾病史都会增加患者撕裂的风险膝盖内侧很容易撕裂在大多数情况下，内侧半月板撕裂在受伤后立即可见膝盖顶部和两侧的肿胀是很常见的，而且通常摸起来很嫩。一个人可能无法弯曲膝盖或承受受伤腿上的重量。如果疼痛严重，几分钟内可能会出现头晕、恶心和呕吐。如果严重受伤，腿部应尽可能固定不动，并应将患者送至急诊室。

足球运动员内侧半月板撕裂的风险更高医生可以通过检查关节，询问事故情况来评估膝关节损伤的严重程度，并进行影像学检查。X射线和磁共振成像扫描用于检查韧带和软骨损伤的体征。治疗决定根据损伤程度和患者的整体健康状况来决定src="/img/0725/football-player-with-ball-running-on-the-field.jpg"/>跑回容易受到膝盖损伤，因为它们的处理频率很高。如果是相对较小的撕裂，韧带仍然完好无损，患者可以简单地接受休息和将膝盖冰敷三周左右。当关节开始感觉好些时，物理治疗运动可以帮助恢复关节的柔韧性和力量。许多人需要戴上护膝，并限制活动数月，以防止在恢复过程中再次出现内侧半月板撕裂

内侧半月板撕裂是一种常见的足球损伤。导致前交叉韧带或内侧交叉韧带损伤的损伤通常需要手术。外科医生可以切除受损的半月板组织，对于一些严重的膝关节损伤患者来说，如果需要进行两个月的长期韧带修复，可能需要进行两个月的康复治疗

戴半月板支架的人。