如何计算BMI并判断自己是否偏胖了
身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的权衡人体肥胖水平和是否健康的主要尺度，本家儿要用于统计阐发。肥胖水平的判定不克不及采用体重的绝对值，它自然与身高有关。本文介绍若何计较BMI并判定本身是否偏胖了？
东西/原料
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方式/步调
- 1
微信搜刮“圣狸减肥”打开圣狸减肥瘦身微信小程序
- 2
切换到记实页，点击记实体重，此时需要先授权生当作账号
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因为是否偏胖和体重、身高、春秋相关，所以需要先记实根本数据
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点击保留后，我们可以看见参考体重和BMI，页面中体重记实那边会显示当前体重是偏瘦、健康、超重仍是肥胖。
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点击顶部BMI那个圈子，可以设定体重办理方针，想 增重/增肌、连结/塑形、减肥/瘦身 都可以。
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经由过程记实身高、体重、春秋等根本数据，我们就可以计较BMI并得知本身是否偏胖，您会了吗？
- 发表于 2019-12-20 19:34
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