起首我们需要顿时遏制正在做的动作,包管受伤部位不会受到第二次危险。查抄有没有骨折之类严重的环境。
这个时辰我们先用冰或者冷水湿毛巾来冰敷受伤部位,每三个小时冷敷一次。可以起到止痛和减轻肿胀的感化。
之后发现受伤部位有淤青的时辰我们就改用热敷,每三个小时热敷一次。可以起到活血化瘀和消肿的感化。
我们也可以买一些药物来揉擦、按摩受伤部位,慢慢勾当,使其经脉不在淤血,就能很好的消肿了。
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