便秘还有一种原因
良多人都有便秘的难言之隐，引起便秘的原因也良多，有些人，出格是女性伴侣，像我一样，用了良多法子治疗，都没有多大的改善。后来，我碰到一位中医，他说我的便秘是是由气血不足引起的。气血不足，出格是气不足，影响到大肠的蠕动，没有足够的力量将大便顺遂推出。
东西/原料
- 黄芪、大枣、蜂蜜
方式/步调
- 1
既然是气血不足，那么就要补气血，而便秘就出格要补气。说到补气，首选黄芪。
- 2
若是再配上大枣，结果更好。强烈保举大枣用铁锅炒一炒，炒至枣皮发焦。
- 3
我上篇分享的《女人补气血的简单方式》之所以结果较着，是因为把黄芪、当归和大枣都熬煮了，但对于大大都时候比力严重的人来说，没有足够的时候或不便利熬煮，那就用黄芪、大枣泡水喝，也可以或许起到必然的感化。
- 4
每次泡水用的黄芪一小勺就可以了，红枣按照巨细放3到5颗，泡好一杯水喝完了再冲入开水继续泡。我喝的时辰还加了土蜂蜜。蜂蜜要比及杯里的水稍微晾一会儿再加，太烫的开水会粉碎蜂蜜中的营养当作分。
注重事项
- 小我体质分歧，以上经验仅供参考。身体呈现不适，要及早就医。
- 文中涉及到食材的功能没有胪陈，若想领会，请参考相关资料。
- 发表于 2019-05-13 23:50
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