芋头的作用有哪些
芋头，是我们经常见到的根茎类食物之一，中医认为芋头吞之开胃，通肠壁，出格适合体虚、体质欠好的人，对胃欠好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也很是合用。那么芋头还有哪些感化呢？我们一路来看一看。
方式/步调
- 1
补中气
芋头含有丰硕的粘液皂素及多种微量元素，可帮忙机体改正微量元素缺乏导致的心理异常，同时能增进食欲，帮忙消化，补益中气。
- 2
洁齿防龋
芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、庇护牙齿的感化。
- 3
解毒消肿
芋头含有一种粘液卵白，被人体接收后能发生免疫球卵白，可提高机体的抵当力。
- 4
美容乌发
芋头为碱性食物，能中和体内积压的酸性物质，协调人体的酸碱均衡，达到美容养颜，乌黑头发的结果。
- 5
调节酸碱均衡
芋头为碱性食物，能中和体内积压的酸性物质，调整人体的酸碱均衡，发生美容颜、乌头发的感化，还可用来防治胃酸过多症。
- 6
芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分化，这种物质对机体有治疗感化，但对皮肤黏膜有强的刺激，是以在剥洗芋头时，最好带上手套，以防手部皮肤发痒。
- 7
对于过敏体质、湿疹、哮喘、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食，同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
- 发表于 2019-01-29 00:00
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