今年冬天预防湿疹发作的6种方法

湿疹或特应性皮炎是一种皮肤病,会导致干燥,发炎的皮肤,猛烈的瘙痒和肿胀。激发的一个原因是皮肤自己不克不及连结足够的潮湿。儿童和当作人都可能患有湿疹,那些曾经患有湿疹或有家庭当作员病史的人全年都更轻易传染湿疹。以下这些技巧可以连结皮肤柔嫩和潮湿,并防止湿疹发生。

方式/步调

  1. 1

    皮肤保湿

    天天保湿你的皮肤是赐顾帮衬皮肤最主要的部门之一,出格是若是你有湿疹。是以不克不及健忘脸部皮肤的保湿。睡前洗澡,也有助于你的皮肤更好地连结水分。

    选择保湿霜时,建议选择一条目不含喷鼻料的保湿霜。含有油的软膏,乳霜和乳液将供给最多的水分。

  2. 2

    加湿器

    干燥的空气会使皮肤脱水,冬天家里的暖气会让室内空气干燥,而加湿器可以帮忙你的皮肤连结潮湿。确保家中的湿度连结在45%到55%之间。

  3. 3

    户外保暖

    当你从暖和的室内来到严寒的室外,这会刺激你的皮肤,湿疹症状变得更较着。

    若是你正在户外,戴上手套以庇护你的皮肤免受严寒,并用夹克,帽子和长裤遮居处有表露的皮肤。羊毛纤维往往会刺激皮肤; 若是你戴帽子或手套等羊毛成品,请确保它们有柔嫩的内衬。

  4. 4

    湿衣服或鞋

    潮湿的衣服城市对你的皮肤造当作严重粉碎。若是你的皮肤经常与潮湿的衣服接触,那就会激发湿疹。出格是汗水,若是你穿得太热,并且你出汗,汗水就会刺激皮肤,引起痘痘。

  5. 5

     涂防晒霜

    即使气候严寒多云,阳光也可能是危险的。阳光中的紫外线会穿过云层本地面下雪时要出格小心,因为阳光反射并增添紫外线照射。

    在户外时,用SPF 30或更高防晒霜涂抹表露的皮肤。患有湿疹的人应该选择专门针对敏感皮肤的防晒霜(当利用新的防晒霜时,在小面积的皮肤长进行测试,以确保它不会激发反映)。含有二氧化钛和氧化锌的矿物质无酒精防晒霜结果最佳。查抄标签上是否有皮肤可能敏感的当作分。

  6. 6

     选择您的明智洗涤剂

    有的洗涤剂会刺激人的皮肤,但对于那些患有湿疹的人来说,衣服上残留的染料,喷鼻水和洗涤剂会激发湿疹。利用不含喷鼻料,不含染料的洗衣洗涤剂。

注重事项

  • 以上经验仅供参考
经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2019-02-05 21:55
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  • 分类:医疗卫生

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