打篮球如何避免犯规违例

打篮球时,经常会呈现一些违例环境,就会被吹哨了,本次进攻遏制,影响士气,那么打篮球若何避免呈现犯规违例?

方式/步调

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    不要打到对方手臂

    我们戍守时,不要碰着对方的手臂以及身体,不然就会被吹罚打手犯规的,是以戍守要注重分寸,不要贴着对方太近。

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    发球的时辰,脚要在界外发球,不要脚还没归去,就起头发球了,如许就是发球违例了,要注重这一点。

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    打篮球时,进入对方半场了,只能在前方进攻,篮球不克不及再回到后场,不然就是回场违例了。

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    在对方投篮后,篮球在篮筐边缘跳动时,我们不克不及干扰球的跳动的,不然就会被判罚干扰球。

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    在运球时,不要走步,这一点大师都知道,可是有时被严密戍守,我们轻易呈现走步,如许是会被吹罚的。

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    其它的违例还有良多,好比踩边线、底线等等,都有多加注重才好,不克不及随便的就呈现初级掉误了。

注重事项

  • ​ ​ ​文字小我手打原创,图片来历收集。
  • 发表于 2019-01-30 00:00
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