起首,羽毛球在握拍的时辰必然要包管手是矫捷的,不要握死,不然你再转拍的时辰很轻易一时转不外来,而接不到球。
在打羽毛球的时辰你要用五根手指头先握住羽毛球的上半部门。然后让羽毛球的球托所对的下半部门朝下进行发球。
发球时以抛起发球法较轻易。姿势是左脚标的目的前,右脚在后,轻轻抛起球,当球分开手的同时挥舞球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一刹时将球击出,操纵手腕的扭动使球拍标的目的左肩上方挥,让球飞得又高又远。
在打羽毛球的时辰我们还要学会按照对方的手势和姿态预判他的羽毛球将要步履的轨迹和落达的空间,然后做出反映。
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