痛经吃什么水果 6种水果缓解女性痛经
痛经是很难受的，那么吃什么水果可以缓解痛经呢？请看下文。
操作方法
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01
榴莲
榴莲有活血化瘀的作用，而且榴莲性热，对体寒引起的痛经有缓解作用。 -
02
荔枝
痛经一般是体寒引起的，所以食用性热的荔枝可以缓解痛经带来的痛苦。 -
03
桑葚
桑椹有改善血液循环的效果，来月经之前吃些桑椹，等月经来了血液循环好，就不会出现痛经了。 -
04
香蕉
吃香蕉可以增强人体的抵抗力，来月经之前吃香蕉增强人体机能，体质好，痛经就不会出现了。 -
05
橘子
橘子有通气化瘀的作用，对改善血液循环有好处，所以食用橘子能缓解痛经。 -
06
香橙
身体钙质丰富的女性出现痛经的情况少，所以月经之前可以使用含钙比较丰富的香橙来补钙，这样月经来的时候就不会出现痛经了。 - End
- 发表于 2018-07-12 00:00
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- 分类：社会民生
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