坚持母乳喂养，追奶成功的方法（宝妈必看）
我女儿是1岁6个月断奶的，纯母乳喂养，我觉得非常的骄傲，下面我用我的经验和大家分享一下，坚持母乳喂养，追奶成功的方法。
操作方式
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01
想要当作为“年夜奶牛”宝妈起首本身要自傲，不要感觉本身的奶不敷宝宝吃，然后给宝宝为奶粉，越喂奶粉奶越少。
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02
宝宝多吃勤吃，是追奶最好的法子，也是最有用的法子，老一辈的人经常说，奶水会跟着孩子的长年夜而增多，就是这个事理的。
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03
多吃点下奶的食物，好比花生，红豆，红枣，莲子，还有比力油腻的五花肉，营养价值比力高的牛肉和鱼类。
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04
别的也可以多喝点汤类，好比说鲫鱼汤，猪脚汤等等，牛奶也是下奶神奇，天天对峙喝杯纯牛奶，不仅可以或许增添你的奶量，并且可以或许增添你奶水的营养。
- End
- 发表于 2018-06-29 00:00
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- 分类：儿童母婴
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