为什么说“饭吃八成饱”最好

俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”，养成合理的饮食习惯不但有助于减少肥胖病的发生，而且对胃肠道的消化功能也会起到很好的保护作用。

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  • 发表于 2018-04-11 00:00
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  • 分类：医疗卫生

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