如果是风寒感冒,可以喝红枣姜茶把体内寒气逼出来,会让感冒较快恢复,生姜洗干净切片,红枣洗干净,一起放入锅中煮30分钟,最后下红糖再煮一小会就可以了。
风寒感冒也可以通过泡脚出汗让感冒尽快恢复,水中可以加一点白酒,促进身体排汗,值得注意的是,泡脚之后脚要尽快擦干,不要受寒。
风热感冒,可以喝菊花雪梨茶,可以降火,滋润燥肺,把雪梨去皮去核切成小块,大火将水煮沸放入菊花,转中小火煮10分钟捞出菊花再放入雪梨再煮30分钟即可
风热感冒应该多出去户外活动,家里门窗要打开保持通风,以防病毒在家里繁殖,让感冒更难好。
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