冬天骑行应该如何做好保暖工作？
天气越来越冷了，冬天还骑行的朋友就要注意做好保暖工作了，想要做好保暖工作的话，很多方面都要注意，而且这样温度比较低的状况下，要对全身各个地方做专门性的保暖。
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- 发布于 2017-11-20 00:00
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跑步过程中需要注意什么事情？
现在越来越多的人都非常注重锻炼身体，尤其是有一些人喜欢每天早晨或晚上的时候出去跑跑步，这样有利于放松身心，而且还能锻炼身体，可以说是一举多得，不过大家知道吗？其实在跑步的过程中还是有许多的错误是需要避免的，否则很有可能不能起到锻炼身体的目的，反而还会损伤到我们的健康。
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- 发布于 2018-01-01 00:00
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航班晚点，如何获得航班延误险赔偿
经常坐飞机的旅客朋友常常会遇到飞机晚点，因为飞机会经常因为天气、流量控制等原因晚点，我们的心情也会因为等待时间的拉长而变坏。现在根据航空公司的规定，我们如果遇到飞机晚点我们可以通过正规途径获得相应的赔偿，那么我们应该怎么获得赔偿呢？接下来一起学习一下。
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- 发布于 2016-10-27 00:00
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有哪些你应该知晓的爬山小技巧？
现如今越来越多的人出去游玩的时候，会直接选择爬山的方式游玩，爬山不仅锻炼身体，还可以在爬山的过程中欣赏美丽的风景，虽然爬山看似简单，但是也是有很多技巧的，下面介绍了一些爬山小技巧。
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- 发布于 2017-11-22 00:00
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健身后哪些事不能干？
健身虽然能强身健体，但是也要科学健身，健身时有很多注意事项，其实健身后也有很多注意事项，那么健身后哪些事不能干？
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- 发布于 2017-10-26 00:00
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世界十大地下金属探测器排行榜
近几年，金属探测器走过了属于它的非凡之路，作为一个地球人呢，有必要了解下，今天我们就简单普及下世界上的几个金属探测器界的杠把子！
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- 发布于 2016-11-29 00:00
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去埃及之前你需要了解这些事情
平日里一提到埃及，就会想到埃及的金字塔，很多人都对埃及的文化和法老有很高的兴趣，但是前往这个国家旅游还是要事先做好些准备哦，下面介绍下出行前知识点。
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- 发布于 2017-11-14 00:00
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吉隆坡免费观光巴士GoKL乘坐攻略
很多旅游者出国旅游前都会为了交通工具的选择方式而焦头烂额，但是如果你到吉隆坡旅游的话，首推GoKL免费观光巴士，就让小编带领大家来看看此观光巴士的乘坐攻略吧。
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- 发布于 2017-12-28 00:00
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适合闺蜜旅游的地方有哪些？快快约起来吧！
闺蜜可以说每个人都有，两人之间可以做任何想做的事情，没有任何的约束感，并且还能是说走就走的陪伴者。那么跟闺蜜出去外面旅游，适合前往的地方有哪些呢？如果此刻你正好有这个想法，快快约起来吧！
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- 发布于 2017-12-08 00:00
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秋季锻炼需要注意哪些方面？
秋天锻炼其实有很多方面是需要注意的，如果不适当的锻炼方式很有可能会引起身体的不适，反而不能够起到强身健体的效果。
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- 发布于 2017-10-31 00:00
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新手提升羽毛球技术的方法
羽毛球是我国除了乒乓球之外最为流行的球类运动，其不仅经济实惠，而且场地要求也不高，是一项适合普通大众休闲娱乐和锻炼身体的运动。既然羽毛球的优点如此之多，今天小编就来讲讲新手提升羽毛球技术的方法。
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- 发布于 2017-07-26 00:00
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外地人到成都该玩什么 来成都必玩的地方
四川自古就有着天府之国的美誉，外地人来四川，哪些景点不容错过？本篇指南，将会为您做出详细解答！
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- 发布于 2017-11-13 00:00
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国际航班行李托运攻略
不管是出国旅游还是办公，几乎都少不了行李托运这一关，下面小编就为大家准备了国际航班行李托运的攻略，看看能不能帮到即将出国的你吧。
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- 发布于 2017-11-20 00:00
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想去阿拉斯加追逐一次北极光吗？
当你置身于茫茫雪地之中，看到那极致绚烂的光感色彩，是你一生中难得一遇的奇迹，北极光就是给人这么神奇的感受，下面介绍一下阿拉斯加北极光观赏。
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- 发布于 2017-11-15 00:00
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练习瑜伽要注意哪些事项？
瑜伽可以说是一种非常好的锻炼方式，受到很多年轻人的青睐，确实锻炼瑜伽能让我们的身体变得更加柔嫩，而且还能让心态越来越年轻，促进我们身体血液循环，不过在练习瑜伽的时候还是有许多方面需要注意的。
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- 发布于 2017-12-13 00:00
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怎样挑选适合自己的登山鞋？
现在很多人都会在休息的时间去户外进行一些运动，登山就是一个很棒的户外运动。因为在登山的时候，一方面可以锻炼身体，让人的身体素质变得更好。另一方面在爬山的时候，也可以让人的身心完全放松，就算是生活中有很多不如意，在登山的时候也可以暂时性的遗忘。今天小编就结合自己的经验来介绍一下在挑选登山鞋的时候应该注意的问题，希望对大家有帮助。
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- 发布于 2017-10-18 00:00
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