什么是心理动力学心理治疗(Psychodynamic Psychotherapy)？

心理动力学心理治疗的基础是人们压抑过去的创伤经历，这会影响他们在人际关系中的个性和行为，解释和治疗患者可能意识不到的各种情绪问题，这是最常用的心理治疗方法之一，可以短期实施，心理动力学心理治疗师的工作是最终发现...

心理动力学心理治疗的基础是人们压抑过去的创伤经历，这会影响他们在人际关系中的个性和行为，解释和治疗患者可能意识不到的各种情绪问题，这是最常用的心理治疗方法之一，可以短期实施，心理动力学心理治疗师的工作是最终发现患者的主观心理感受，以便与他或她一起克服这些情绪，并防止重复任何自我毁灭性行为IMG SRC ="https://wimg.iiiff.com/wimg/0820/man-sitting-under-tiki-hut-with-glass-of-alcohol.jpg"/>心理动力心理治疗认为人们迫切想要控制自己的心理痛苦，因此他们从事物质滥用等行为来掌握它。心理治疗的核心信念是所有的感觉和行为都有基于过去经验的原因，但人们不知道如何自己去发现这些原因。心理动力疗法认为人们迫切希望控制自己的心理痛苦，因此，为了掌握情况，他们会采取可能最终使事情变得更糟的行动，需要心理医生来提供一个公正的、第三方的观点，帮助患者意识到他们情绪和行为背后隐藏的推理

在心理动力疗法中，治疗师帮助患者理解他们当前的感受和行为是如何基于过去的经验的。心理动力学心理治疗的过程包括三个任务：接受、理解、理解，以及解释。治疗师需要对患者的感受不加评判，以建立信任感和团队合作意识。一旦患者觉得他或她可以真实地说出他或她的内心感受，治疗师和患者将形成一个所谓的治疗联盟，患者在观察他或她自己以回答治疗师的问题时会感到舒服。

心理动力学心理治疗是基于认为人们压抑过去的创伤经历。当病人感觉到自己的治疗师接受了，然后，两者可以朝着一个共同的目标努力，即学会理解患者的感受。一个心理动力疗法患者通常不会认识到自己的心理倾向，因此治疗师的目标是帮助患者讨论和重现过去的痛苦经历，这个过程被认为是帮助患者意识到他或她过去的行为，并认识到这些行为导致的任何不良结果心理动力学心理治疗的最后一个原则是治疗师向患者解释他或她对患者的感受和行为的解释的过程。治疗师可能会提出患者为什么会做出某些行为或对某些情况有某种感觉的原因。例如，心理动力学心理治疗后，治疗师可能会发现小时候被虐待的患者会继续和受虐的伴侣约会，治疗师会给患者解释为什么他或她觉得病人会有风险，自我挫败行为，然后提供关于如何克服这些主观心理问题的非判断性建议。

患有创伤后应激障碍的士兵可以从心理动力心理治疗中受益。