半月板撕裂如何治疗(a Torn Meniscus Treated)？

撕裂的半月板，也就是膝关节的软骨，可以用米饭来治疗，米饭代表休息、冰敷、加压和抬高。这种治疗方法可能是半月板轻微撕裂的最佳选择。更严重的半月板撕裂通常需要手术。根据具体的撕裂情况、患者的年龄和整体健康状况，不...

撕裂的半月板，也就是膝关节的软骨，可以用米饭来治疗，米饭代表休息、冰敷、加压和抬高。这种治疗方法可能是半月板轻微撕裂的最佳选择。更严重的半月板撕裂通常需要手术。根据具体的撕裂情况、患者的年龄和整体健康状况，不管他身体多活跃，撕裂的软骨可能需要修复或更换赖斯法是许多膝关节损伤的标准治疗方法，包括半月板撕裂。米饭法的第一部分是让膝盖休息。这意味着尽可能远离膝盖。患者可以在绝对必要的时候使用拐杖或拐杖四处走动，但完全远离腿部更好

非甾体抗炎药可以用来治疗撕裂的软骨米饭法。半月板撕裂的患者可以反复在膝盖上放置冰袋，每次间隔20分钟。这有助于减轻肿胀。患者可能会发现，每天敷几次冰袋很有帮助，在两次敷冰袋之间休息30到40分钟。有时，人们会感到不适把冰袋直接放在他们的皮肤上在这种情况下，在敷冰袋之前，最好用毛巾包住冰袋。

半月板撕裂后，患者可以使用拐杖帮助自己远离腿部米饭法的下一步是压迫，如果半月板撕裂，可以用弹力绷带或包扎在这个部位，这样有助于减轻肿胀，保持区域稳定。重要的是要避免包扎得太紧，然而，这样做会干扰血液循环，导致膝盖下方肿胀。

戴半月板支架的人米饭法的最后一部分要求患者保持膝盖高于心脏水平。每当患者坐着或躺下时抬高膝盖有助于减轻肿胀。这种治疗方法与休息和膝盖冰霜一起进行

某些半月板撕裂伤可采用非侵入性治疗方法。患者可使用非处方止痛药来处理撕裂的疼痛半月板例如，病人可以选择布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来缓解疼痛，医生可以开一种止痛药。如果一个人半月板撕裂后疼痛严重，或者损伤妨碍了他的正常活动，他的医生可能会建议手术。一个人的手术类型通常取决于半月板的损伤程度以及他每天活动的程度。例如，如果一个人年轻且相当活跃，外科医生可以用捐赠的软骨替换他的半月板。在其他情况下，外科医生可以简单地将撕裂的软骨重新缝合在一起。

显示外侧和内侧半月板的膝盖示意图。