触发心脏病的七个诱因

不健康的日常糊口体例，如缺乏活动，不健康的饮食习惯和抽烟经常导致心脏病。高血压，心脏传染或先本性心脏异常也可能是原因。可是，还有其他原因，我们可能从未预料到。以下是触发心脏病的其他原因。请继续阅读：

方式/步调

1
情况噪音。声音噪音程度会影响我们的心脏健康。从大约50分贝起头，这半斤八两交通噪音的声音，会增添血压和心力弱竭的可能性。每增添10分贝，一小我患心脏病和中风的几率也会增添。这可能与身体对压力的反映有关。
2
拥有孩子数目。怀孕不止一次的女性患心房颤抖的风险增添，也称为房颤。房颤是一种不法则的心跳，可引起血栓，中风和其他并发症。与从未怀孕过的女性比拟，怀孕4次或更多次的女性患有房颤的可能性增添30-50％。在怀孕时代，心脏变大，激素掉去均衡，免疫系统增添。这被认为是心脏病的触发身分。
3
寂寞。感应孤傲可以增添心脏病和中风的风险。感应孤傲凡是与高血压和其他压力效应有关。是以，你应该扩大你的友情，例如插手一个活动队。这样你就可以从活动中获益并交友更多伴侣。
4
经常加班。每周工作至少55小时的人比每周工作35-40小时的人更轻易患心脏病。这可能是办公室工作压力造当作的。你工作或加班的时候越多，你的设法就越多。坐得更多，你变得加倍严重，缺乏熬炼。
5
牙龈疾病。牙龈疾病会增添患心脏病的风险，因为牙龈中的细菌会引起牙龈或动脉区域的炎症或肿胀。这使得动脉（携带来自心脏的血液的血管）因为斑块储蓄积累而增厚。这种环境称为动脉粥样硬化，使血液难以流入心脏。这种环境会增添心脏病爆发和中风的风险。
6
肩部痛苦悲伤。患有心脏病危险身分的人，包罗高血压，高胆固醇和糖尿病，更轻易呈现肩痛或肩袖毁伤。两者之间的关系仍然不确定，但研究人员暗示，治疗高血压和其他危险身分也有助于缓解肩部痛苦悲伤。患有腕管综合症，跟腱炎的人患心脏病的风险也增添了。
7
看电视太久。看电视若是时候过长可能是导致心脏病的原因。若是你在电视机前坐了几个小时，这会增添患心脏病的风险。不勾当凡是对整体健康有害，尤其是心脏。这轻易受到血栓的影响。此外，在看电视时，有人可能会吃垃圾食物。这也会增添患心脏病的风险。