六大生姜养生茶介绍
生姜味辛而微温，入肺经能披发风寒，祛痰、止咳、防外寒入侵，入脾能温中祛湿、化痰宽中。生姜怎么吃才好呢？下面给大师介绍六大生姜摄生茶。
生姜红糖茶
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取生姜3-5片，红糖5-10克，少凯城生姜红糖水，也就是俗称的“姜汤”，驱寒暖胃。尤其是在风寒伤风的初期，实时喝一碗生姜红糖茶，驱寒、发汗结果不比药差。
生姜红枣茶
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取生姜5-10克，红枣3-5个，红糖5-10克，加水烧烤。不单可以祛风寒，并且有补气益血的功能。
生姜蜂蜜茶
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取生姜5-10克加水烧开，再插手5克摆布的蜂蜜。可以排毒养颜，减肥瘦身。
生姜柠檬茶
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取生姜5-10克加水烧开，再插手柠檬3-5片进行泡制。有助于缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加快新陈代谢。常喝生姜柠檬水，还可以或许起到预防癌症和高血压的感化。
生姜甘草茶
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取生姜10克，甘草10克，加水500毫升烧开。甘草与生姜共同，具有疏风散寒、和中止呕的功能。
生姜加牛奶
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取生姜5-10克加水烧开，再插手牛奶配制。生姜与牛奶共同，具有散寒、和胃、止呕的功能，对虚寒性胃痛、噎膈反胃、吐逆、暖气反酸等肠胃不适具有很好的调节感化。
- 发表于 2019-04-18 23:07
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