杜仲茶的功效与作用及食用方法
杜仲茶指的是用植物杜仲的嫩叶制作而成的一种滋补茶，这种茶对人体有很多功效，以下就让我们一起来认识一下其具体的作用及正确的食用方法。
操作方式
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杜仲茶可以或许帮忙人们抗衰老，这是因为杜仲茶具有自然活性当作分，可以或许有用加快我们身体的新陈代谢，延缓胶原卵白质的衰老。
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杜仲茶的自然活性当作分还具备了安神和镇痛的感化，对于一些睡眠欠安的人而言，恰当喝一点杜仲茶，可以或许很好的改善睡眠质量。
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别的，杜仲茶还可以或许调节人体的血脂，在降血压、安胎、减肥、补肾等方面具备了很好的功能，年夜伙不妨测验考试一下。
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而杜仲茶一天饮用的量最好是不跨越30克，若是你只是为了日常保健而饮用的话，注重连结在15-25克摆布的量就行了。直接将杜仲茶放入85℃摆布的开水中冲泡五分钟摆布就可以饮用了，注重每泡不宜冲泡跨越3次。
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- 发表于 2018-08-08 00:00
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- 分类：医疗卫生
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