起首我们要筹办好十到十五理枸杞,四到五朵菊花以及少量黄芪。
黄芪不克不及够直接拿去沏茶,需要先用热水没过黄芪,发泡十到十五分钟摆布才行。
发泡过得黄芪里面的当作分更轻易消融出来,更轻易供人接收操纵。
最后将枸杞,菊花以及发泡好的黄芪放在杯子里,倒入开水泡五分钟摆布就好了。
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