吃什么食物能降火
今天小编要和大家分享的是吃什么食物能降火？希望能够帮助到大家。
操作方法
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01
有苦味的食物，比如苦瓜，杏仁儿，苦丁，芹菜等都可以清热去火，不管是凉拌还是炒着吃都可以起到相当不错的功效。
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02
还有一些清甜爽口的新鲜水果和蔬菜，比如梨子，山楂，苹果，西瓜，橄榄菜，花椰菜等，都有非常好的降火奇效。
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03
夏季的应季蔬菜大多都可以清热解毒，比如西红柿，黄瓜，茄子等，常吃应季蔬菜可以清热解毒，平肝去火。
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04
还有一些清热去火的粗粮，比如绿豆，玉米，红薯，赤豆等，都有非常好的祛火功效。
- End
- 发表于 2018-04-04 00:00
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- 分类：社会民生
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