小编本身是不抽烟的,我们也知道抽烟对自己的身体是有伤害的。所以小编认为不抽烟才是最合适的。
但是很多人都有烟瘾,不抽烟就会让自己特别的难受。这样的人需要控制一下自己,每天少抽一些烟。
小编建议,有烟瘾的人一天可以出4到5颗烟就可以了。中午的时候可以抽一颗烟,下午的时候是比较疲乏的时候,可以抽两颗烟。晚上再抽一到两颗烟就可以了。
小编建议,有烟瘾的人应该尽快的戒掉烟。按照小编的建议,每天抽4到5颗烟,慢慢的也就可以把烟给戒掉了。
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