生活中哪些恶习会亏损气血
在生活中，很多不好的习惯都是会消耗气血的，下面来简单了解一下。
操作方法
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01
很多人晚上经常熬夜，对于人体来说夜晚是主阴的，这个时候人体是应该养血的，熬夜的话肯定就会造成气血亏损了。
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02
很多人在比较疲倦的时候都喜欢通过洗澡来释放压力，但是在疲倦的时候洗澡的话也是亏损气血 ，并且在早上空腹时候洗澡也是不好的。
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03
很多人喜欢追求刺激来释放压力，比如玩游戏、炒股、唱K等，其实在追求这些刺激的时候，人体级会造成极大的透支，这样也会造成气血亏损。
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04
现如今随着社会经济的发展，人们生活压力也在增加，每天的生活都很快节奏，对于人体来说快节奏的生活也要加速能量的消耗，气血功能也跟不上。
- End
- 发表于 2018-03-24 00:00
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- 分类：社会民生
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