经常容易生气有什么健康隐患？

中医认为万病皆从气生，万病皆由心生，心情不好，各种疾病随之而来。可见常生气对身体的伤害有多大，那么具体会有哪些健康隐患呢？

操作方法

01
中医说怒伤肝，肝主疏泄，大怒造成肝气淤积，对肝脏造成损害。而肝和肾同源，常生气也可导致肾虚。又再有肝伤则脾伤一说法，所以还会导致消化不良等消化疾病。
02
从西医角度来看，除了伤肝伤肺伤脾外，还有其他不少疾病隐患：
心肌缺氧
在我们情绪激动生气的时候，大量的血液会冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而使心脏因血供不足而心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。因此，平时能不生气就不生气，保持愉悦的心情会使我们的心跳更加规律，健康。
03
令皮肤长色斑
当人生气时，血液中毒素会增多，导致色素沉着，出现色斑、痘痘等皮肤问题。所以说还有面由心生这一说法，心情好了，心态好了，面容就会焕发光彩。
04
导致内分泌紊乱
生气会使内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。对于女性来说还会导致月经失调啊、更年期提前等问题。所以更见生气对健康的威胁。
05
损伤免疫系统
常生气会使人体内产生一种“皮质固醇”，在体内积蓄过多会导致免疫系统紊乱，降低人体免疫力，免疫力低下各种病毒细菌感染就会更易发生。
06
容易导致高血压等心血管疾病
生气是大量血液冲向大脑和各个器官，导致各路血管压力增大，引起高血压，甚至严重时也会导致脑溢血等疾病。
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