常吃苹果有什么好处
我最喜欢吃的水果就是苹果，我有每天吃一个苹果的习惯，常吃苹果有什么好处？我来告诉你
操作方式
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01
常吃苹果对皮肤好，苹果含有丰硕的维生素，对皮肤最有帮忙。
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02
我减肥的时辰，营养师给我的配餐是，天天晚上一个苹果，苹果有减肥的结果。
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03
苹果中含有丰硕的炊事纤维，便秘的人，常吃苹果可以或许有用的改善便秘
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04
常吃苹果可以或许弥补身体所需的维生素，有用的防止一些疾病的发生
- End
- 发表于 2018-03-14 00:00
- 阅读 ( 710 )
- 分类：医疗卫生
admin
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