揉耳朵好处多多教你如何揉耳朵

揉耳朵好处多多教你如何揉耳朵，下面由我为大家讲解。

操作方式

01
用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到发红发烧，直至呈现火辣辣的感受。在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治伤风功能。
02
以掌心前后摩擦耳廓正背面10余次，如许可以对全身起到保健感化，能疏浚经络、振奋心脏，有助于脑力。
03
用拇、食、指上下摩擦耳轮部10余次，别看方式简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有用果。
04
用拇指、食指先标的目的上提拉耳顶端10余次，此法对情感暴躁或身有病痛的人有镇静退热、清脑的功能，再用拇指、食指夹捏耳垂部标的目的下再标的目的外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防治头晕、目炫、黄褐斑等。
End